序號 資源品項 課次 名稱 大小(MB) 下載
1 影片 通冊適用 補充_體操_輔助練習
通冊適用 43MB 教用
43
2 影片 通冊適用 補充_體操_跑酷獻技
通冊適用 26MB 教用
26
3 影片 第6單元 扯鈴_運鈴繞腳
第6單元 8MB 教用
8
4 影片 第6單元 扯鈴_繞腳轉身
第6單元 29MB 教用
29
5 影片 第6單元 扯鈴_精益求精
第6單元 14MB 教用
14
6 影片 第6單元 扯鈴_熱身動一動
第6單元 35MB 教用
35
7 影片 第6單元 啦啦舞_跑跑跳跳
第6單元 26MB 教用
26
8 影片 第6單元 啦啦舞_腳部基本動作
第6單元 45MB 教用
45
9 影片 第6單元 啦啦舞_暈頭轉向
第6單元 17MB 教用
17
10 影片 第6單元 啦啦舞_手部基本動作
第6單元 8MB 教用
8
11 影片 第6單元 啦啦舞_四面八方
第6單元 16MB 教用
16
12 影片 第6單元 啦啦舞_One_more_two_more
第6單元 38MB 教用
38
13 影片 第6單元 體操_雙腳跳躍
第6單元 11MB 教用
11
14 影片 第6單元 體操_站姿體前彎
第6單元 16MB 教用
16
15 影片 第6單元 體操_立姿側滾
第6單元 6MB 教用
6
16 影片 第6單元 體操_單腳大跨跳
第6單元 6MB 教用
6
17 影片 第6單元 體操_單肩後滾翻
第6單元 7MB 教用
7
18 影片 第6單元 體操_單肩前滾翻
第6單元 6MB 教用
6
19 影片 第6單元 體操_前滾翻
第6單元 8MB 教用
8
20 影片 第6單元 體操_側翻
第6單元 10MB 教用
10
21 影片 第6單元 體操_併腿跳撐
第6單元 9MB 教用
9
22 影片 第5單元 羽球_正手高遠球
第5單元 23MB 教用
23
23 影片 第5單元 羽球_正手發高遠球
第5單元 22MB 教用
22
24 影片 第5單元 羽球_正手發短球
第5單元 18MB 教用
18
25 影片 第5單元 羽球_正手發平擊球
第5單元 18MB 教用
18
26 影片 第5單元 羽球_暖身活動
第5單元 24MB 教用
24
27 影片 第5單元 羽球_握拍
第5單元 16MB 教用
16
28 影片 第5單元 羽球_接發球
第5單元 8MB 教用
8
29 影片 第5單元 排球_低手傳球步法
第5單元 57MB 教用
57
30 影片 第5單元 排球_低手傳球
第5單元 29MB 教用
29
31 影片 第5單元 籃球_投籃
第5單元 61MB 教用
61
32 影片 第5單元 籃球_上籃
第5單元 56MB 教用
56
33 影片 第4單元 游泳_自救動作
第4單元 54MB 教用
54
34 影片 第4單元 跑_馬克操
第4單元 29MB 教用
29
35 影片 第4單元 跑_起跑架的使用
第4單元 27MB 教用
27
36 影片 第4單元 跑_衝刺壓線
第4單元 5MB 教用
5
37 影片 第4單元 跑_持棒起跑
第4單元 8MB 教用
8
38 影片 第4單元 跑_彎道起跑和彎道跑
第4單元 13MB 教用
13
39 影片 第4單元 跑_傳接棒方法
第4單元 6MB 教用
6
40 影片 第4單元 自行車_故障排除
第4單元 12MB 教用
12